¿Qué es el Pilates Máquina?
Si estás buscando una forma efectiva de mejorar tu bienestar físico y mental, el Pilates en Boadilla es una excelente opción.
En Yoga Boadilla, te ofrecemos clases de Pilates Máquina diseñadas para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y ayudarte a alcanzar un equilibrio perfecto entre mente y cuerpo.
El Pilates Máquina se realiza utilizando equipos especializados como el reformer, el Cadillac y las sillas de Pilates. Estos equipos proporcionan resistencia y soporte, lo que permite un entrenamiento más profundo y efectivo. En nuestras clases semiprivadas, limitadas a un máximo de 4 personas, recibirás una atención personalizada que garantiza una correcta ejecución de los ejercicios y maximiza los beneficios de cada sesión.
Beneficios del Pilates
- Mejora de la Flexibilidad y la Postura: Los ejercicios de Pilates estiran y alargan los músculos, mejorando la flexibilidad y corrigiendo la postura.
- Fortalecimiento Muscular: A través del uso de las máquinas, se trabaja de manera integral todo el cuerpo, fortaleciendo especialmente el core.
- Reducción del Estrés: La combinación de movimientos controlados y respiración consciente ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
- Prevención de Lesiones: El Pilates mejora la alineación corporal y la fuerza muscular, lo que ayuda a prevenir lesiones.
Nuestras Clases de Pilates en Boadilla
En Yoga Boadilla, ofrecemos diferentes planes para adaptarnos a tus necesidades:
- 4 clases al mes: 79€
- 8 clases al mes: 149€
- 12 clases al mes: 215€
Además, la primera clase es gratis, ¡una oportunidad perfecta para probar y enamorarte del Pilates!
Más información de Pilates en Boadilla: https://yogaboadilla.com/pilates-maquina/
Más información de Tarifas en Yoga Boadilla: https://yogaboadilla.com/#precios
Reserva tu Clase
Para asistir a nuestras clases de Pilates, es imprescindible reservar tu plaza. Puedes hacerlo en la recepción del centro, por teléfono (+34 916 33 77 64 / 680 656 038), o si ya eres cliente, a través de nuestra app VirtuaGym.
Conclusión
El Pilates en Boadilla es más que un ejercicio, es un estilo de vida que te ayudará a sentirte más fuerte, flexible y equilibrado. No esperes más y únete a nuestras clases en Yoga Boadilla. Tu bienestar es nuestra prioridad.
