Hot Yoga
La sala de Hot Yoga más grande de Europa
Sitio de sobra para que cada uno tenga su espacio, sin agobios ni prisas. Cinco modalidades distintas — Bikram, Vinyasa, Ashtanga, Yin Yoga y Hot Training — para que encuentres la que mejor se adapta a ti, o las combines a tu manera.
Quiero probar una claseEl espacio en detalle
Cada detalle importa
Antes de tu primera clase
No hace falta que reserves — nuestra sala es la de Hot Yoga más grande de Europa, así que siempre hay sitio. Ven cuando te venga bien.
- Llega 10-15 minutos antes de tu primera clase.
- Trae chanclas — las zapatillas de calle se dejan en una cajonera fuera del vestuario.
- Necesitas esterilla y toalla; si no tienes, el primer día te las dejamos nosotros.
- Mejor con botella o termo que mantenga el agua fría durante la clase.
- Evita comidas abundantes en la hora y media previa a la clase.
- Ven bien hidratado — con el calor se pierde bastante líquido durante la clase.
Organización semanal
Horario de Hot Yoga
Lunes2 clases
- 17:45 – 19:00Yin Yoga
- 19:30 – 21:00Bikram
Martes3 clases
- 10:15 – 11:45Bikram
- 14:30 – 16:00Bikram
- 17:45 – 19:00Vinyasa
Miércoles3 clases
- 10:15 – 11:45Bikram
- 18:00 – 19:00Hot Training
- 19:30 – 21:00Bikram
Jueves2 clases
- 14:30 – 16:00Bikram
- 17:45 – 19:00Yin Yoga
Viernes3 clases
- 10:15 – 11:45Bikram
- 14:30 – 16:00Ashtanga
- 18:30 – 20:00Bikram
Sábado2 clases
- 10:00 – 11:15Yin Yoga
- 12:00 – 13:30Bikram
Domingo1 clase
- 10:30 – 12:00Bikram Silencio*
* Clase no guiada — el profesor solo marca los cambios de postura. No apta para alumnos nuevos; recomendamos haber asistido antes a alguna clase de Bikram.
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